【オナ禁5日目】よい感じ
オナ禁ドピュ禁5日目。
いっきに涼しくなった。
最近たまにジムに行くのだが、すごく身体が動く。
筋肉がパンパンになっても体力が有り余ってる感じ。
そのままランニングしてしまう事もある。
オナ禁のせいか分からないけど、なんか、「もっと、もっと」みたいな感じになる。
終わった後はヘトヘトになるんだけど、すごく気持ちがいい。
運動のせいなのかお腹の肉というかプニプニが確実に落ちてる。
ちょっとびっくりする。
こんなに目に見えて身体が変わってると驚く。
オナ禁やってなければ運動することもなかったと思う。
夢精が怖いが、自分からオナニーはもう2ヶ月以上してないんじゃないか。
結構凄い事だ。
でも何回かセックスしてしまっているからダメかな、、。
完全に射精しない効果を感じてみたい。
今日は友達と山に行って軽くハイキングした。
気持ちよすぎてずっといたいと思った。
自然は心が癒される。
これからも積極的に行こう。
結構疲れたから早めに寝よう。
【オナ禁2日目】気付いたことがある
オナ禁ドピュ禁2日目。
オナ禁を始めてから気付いたことがある。
１つは顔の油が減ったということ。
オナ禁を始める前は顔が結構テカテカしていた。
特におでこや鼻。
手とかで拭くと手にテカテカが付いて気持ち悪かった。
しかし最近はかなりサラサラしている。
普段あまり自分の顔を鏡で見ないのだが、たまたま駅のトイレで鏡を見たときに気付いた。
はっきり言ってかなり嬉しい。
社会人になってからテカりはじめ、やっぱり歳をとるとテカるのかーと思っていた。
やっぱりオナニーのせいなのだろうか。
ホルモンによる何かなのだろうか。
そしてもう１つは抜け毛が減ったこと。
ハゲているというワケではないが、昔に比べて明らかに髪の量は減っている。
特にてっぺんとM字部分。
髪を濡らしたり、下ろしたりすると減っているのを実感。
これには本当に落ち込み、色々と育毛剤を試したりした。
シャンプーする時の抜け毛や枕元の抜け毛を数えたり、、。
しかしお金もかかるし、その後は諦めていた。
歳のせいだと。
しかし最近どう考えても抜け毛が少ない。
シャンプーの時もそうだし、自分で髪を指で軽く挟んで抜いてみても全然抜けない。
枕元にもホントに髪がない。
もうめっちゃ嬉しい。
思い当たるのはオナ禁しかない。
それか運動だけど、ジョギングや筋トレは毎日では無いし、考え辛い。
やはり何かホルモン的な何かがあるのかなあ。
みんなこういう効果出ているのだろうか。
ぶっちゃけモテるとかより嬉しい効果かも！
勝手に自信がつくと言うか。
昨日は夢精のショックで落ち込んでいたが一気に元気に。
とにかくオナ禁は続けよう。
夢精の対策しなくちゃ。
【オナ禁6日目】調子いい
オナ禁ドピュ禁6日目。
今朝は凄い朝勃ちしてて、ムラムラも強かった。
前日お肉など食べたからだろうか。
でも身体の調子は良くて嬉しかった。
今日は友達2人と会って遊んだ。
色々と深い話も出来て有意義な時間を過ごせたなあと思った。
1人は自分で事業をやっていてお金も時間もたくさんあるやつ。
こいつは本当に凄いやつだ。
こいつの十分の一でも見習って色々出来たらなと思った。
色々とビジネスの事や世の中の難しい事なんかを一生懸命勉強してるみたい。
でも本人はそれを凄く楽しんでいて、自分からどんどんアイディアを出して、それを実行する。
本当にアクティブなやつだ。
こんな風になれたら仕事やプライベートもうまくいくんだろうと凄く感じた。
こいつと話すだけで有意義な時間だなと思えた。
俺もそう思ってもらえるように頑張らないとな。
そいつが色々と自分での仕事のやり方や、人生を充実させるコツを教えてくれる。
凄く価値があることだと思うから頑張って実行してみたい。
自分でなにかはじめるなんて夢にも思ってなかったが、周りにそういう人がいるといいのかも知れない。
いつか小金でいいからお金を自分で稼ぐことが出来たら楽しいだろうな。
そいつに色々教えてもらいながらやってみよう。
ちなみにこいつは絶対オナニーなんかしてないだろうと思う。
オナニーなんかより楽しい事がたくさんあるんだろう。
俺もそういう人間になりたい。
色々やる気が出てきたし明日も頑張ろう。
【オナ禁5日目】うむ
オナ禁ドピュ禁5日目。
やっぱり元気がある気がする。
昨日は職場の飲み会があった。
オナ禁し始めてから気のせいかも知らんが、人と喋るのが苦じゃなく、すいすいと喋っていられる。
昔は何というか、ランダムなおしゃべりを楽しめなかった。
他人が何の変哲も無い世間話をつらつらとしていられるのが凄いなあと思っていた。
しかし最近何となくその気持ちが分かってきた。
これ、他の人からしたら「は？そんなことが？」って感じなのかも知れない。
俺はとにかく他人と喋ったり下らない冗談に突っ込んだりする余裕がなかった気がする。
なぜかはよく分からないけど、今思うとオナニーし過ぎなのは原因の１つな気がしている。
オナニーし過ぎがやる気や体力や他の人とのコミュニケーションを億劫にさせていたのかも知れない。
最近は会話が面白いと思うことがとても増えた。
というか普通に会話出来てるのが、会話が続くのが嬉しいのかな。
嬉しいと人の話を真剣に聞けるし、真剣に話を聞くと自分が何を言ったらいいか、自然と出てくる。
これが普通の人が普通にやってるコミュニケーションなんだろう。
オナニーしすぎで薬物中毒みたいな状態だったから、普通のことで楽しいとか感じることができないのかも知れない。
脳の仕組みとかはよく分からないけど、、。
とにかくオナニー依存者のつもりで治療のつもりでオナ禁を続けてみたい。
オナ禁をしていて悪いことは今の所１つもない。
ムラムラが半端ない時があるくらい。
でもまあこれが1番の難関でもあるが！
【オナ禁3日目】少しダルかったけど好調
オナ禁ドピュ禁3日目。
朝は少しだけダルさを感じた。
けど仕事やプライベートは好調だった。
やっぱり体力が戻ってきている感覚がある。
夜まで疲れず行動出来る気がする。
家事とかやる事も色々とやれた。
この調子で続けていきたい。
頑張るぞ。
【オナ禁2日目】やっぱりいい感じ
オナ禁ドピュ禁2日目。
昨日は夢精の悔しさで一杯だった。
神様は俺にオナ禁(ていうかドピュ禁)させてくれないのかとも思った。
しかし落ち込んでいてもしょうがない。
と思った2日目。
今日は少しダルさがあったが元気や気力が少し戻っていた。
なんとジムに行って1人で筋トレをした。
筋肉が無さすぎて筋トレと言ったら筋トレしてる人に失礼かもしれない。
でも運動した後の達成感と爽快感は本当に気持ちがいい。
筋トレは他人じゃなく自分との戦いだから俺にもやりやすい気がする。
他人との戦いになると俺はすぐヘタレる。
筋トレも習慣にして身体つきも変わってきたら、もっと自分に自信がもてるかも。
ジムに行って筋トレしてる人の気持ちが少し分かった気がした。
そういえば最近新しい事に挑戦してみたいという気持ちが少し出てきた気がする。
自分のやった事ない事をやってみると意外と面白いと思ってきた。
これもオナ禁効果なのだろうか。
少なくともキッカケにはなっていると思う。
今まで特に熱中してきたものと言えば音楽くらい。
それも別に楽器が上手いわけでもなく、物凄い量の音楽を聴いているわけでもなく。
中途半端だ。
だけど最近音楽もじっくりと深く聴き入る事が出来るようになった気がする。
かつてはそうだった。
いつからか音楽にも感動しなくなっていった。
最近気付きはじめているが、それはやはり自分のせいなんだと思う。
自分の感性をオナニーやその他色んな身体に悪い習慣で濁らせていたんではないかと思う。
最近は昔の感覚が蘇る事が多い。
あの時の気持ちを取り戻せたらとても嬉しい。
明日も頑張ろう。
