【オナ禁6日目】いい感じ
オナ禁ドピュ禁6日目。
また夢を見た。
気付いたことがあって、オナ禁してるときは夢をたくさん見る。
自分の記憶というか最近の体験が露骨に混ざってる夢をみる。
最近医者に行ったのだが、今回の夢は浸水しためちゃくちゃ大きい病院を自転車ですいーっと滑り走るというものだった。
多分台風の記憶と病院の記憶が混ざったのだろうと思う。
夢は記憶を整理する役割があるというが本当かもしれない。
実に面白い。
口調がガリレオ風になってしまったが、今日はなかなかいい感じだった。
古くからの友達と一緒に知り合いの家にご飯を食べに行った。
手作りのイタリアンだったが、とてもおいしかった！
普段イタリアンなどほぼ食べないので新鮮だった。
自分でメニューを色々研究しているらしい。
年配の方だがまだまだエネルギッシュな人だ。
自分も見習いたい。
オナ禁していたからか会話も弾んでとても楽しかった。
食べ過ぎで、帰ってからは眠たくなって昼寝を少しした。
その反動で夕方からまた筋トレをした。
スクワットや腕立て伏せなど、なるべくフォームを意識してやってみた。
今はユーチューブにたくさんやり方の動画があるのですごく便利だ。
マシーンを使った筋トレも動画で勉強しよう。
筋トレしてる友達もフォームが非常に大事だと言っていた。
たしかにフォームをしっかりやると、回数が少なくてもすごく筋肉にくる。
筋肉に効くって感じ。
間違ったフォームでやっているとあまり効果がないそうだ。
これからも少しずつやっていこう。
筋トレをすると、なんとなく自分が強くなった気がする。
これは気持ちの問題なのだろうか。
なんというかギラギラしてくる。
元気になる。
やはり運動や筋トレは大事な気がするなあ。
明日はまた出かけるから、早く寝てしまおう。
また、明日も楽しくなるといいな。
【オナ禁4日目】あぶなかった
オナ禁ドピュ禁4日目。
いやー今朝はあぶなかった。
エロい夢を見て、爆乳の他人のおっぱいにぶっかける夢を見た。
そしてぶっかけた後で、あれ？
これ夢精パターンじゃね？
って思って夢から脱出して、諦めモードでパンツを調べた。
しかし結果はセーフ！！
ほんと嬉しかった~
でも、今回は運が良かった。
ぶっかけるまでまったく夢だと思わなかった。
だから夢の中で出した瞬間にも気付いてなかった。
なんか出して少しした後で、あら？
こんなことあるわけないな？
って疑問に感じて、起きた感じ。
夢から醒めるまで若干のロスがあった。
夢から覚めて現実のパンツをさぐるまでの流れがシームレスだった。
夢精に慣れすぎたせいだろうか。
うん、自分でも何言ってるかまじでわからねえ。
とりあえず安心した！
ドピュ禁を続けることができる。
今日で4日目。
今日は昨日言ったとおりに、帰ってきてから少し散歩をした。
風がそよそよと吹いて気持ちよかった。
涼しいのでかなり歩きやすかった。
もう秋だなあと感じた。
これから日を追うごとに寒くなっていくだろう。
すこし涼しくなったからか、センチメンタル？な気分になった。
使い方がおかしいかもしれない。
すこし切ないような、なつかしいような気分だ。
やはり運動は気持ちがいい。
その勢いで、花金ということもあり奮発してお肉を買ってたべた。
なんと牛。
すこしお高いが、たまには贅沢もいいだろう。
栄養つけなきゃ。
やはりなんか乗ってきてる感覚がある。
気分が間違いなくオナザルのときと違う。
こう、落ち込まなくなる。
不意にくる不安とかがマジで減る。
丁寧に生きてる気分になる。
明日もがんばろう。
一つ一つ、1日1日積み重ねていこう。
うん、涼しくなって完全に雰囲気に影響されとるな。
詩人になった気分になっている。
これ以上恥を晒す前に今日のブログは終わりにしよう。
早めに寝る！
【オナ禁3日目】まー、まあまあパート2
オナ禁ドピュ感3日目。
今日はまー、まあまあだった。
仕事は結構集中できたし、体調もまあ普通だった。
特にコレといったこともなし。
夜ご飯は中華でビーフンを食べた。
久しぶりにビーフンを食べたが美味かった。
メニュー写真にのってるやつはむちゃくちゃうまそうだった。
ムラムラも特になし。
少し眠かったかな。
昨日若干の寝付けがよくなかったかも。
明日は金曜日だし、何かやりたいな。
仕事終わって元気があれば何か運動したい。
体を動かすととても気持ちいい。
身体の毒が汗と共に抜けていくような感じ。
オナ禁を知ってから運動が楽しいと気付いた。
これもオナ禁の効果と言っていいのかな。
そういえば今日は会社で色々な人と話した。
初めて話す人も何人か。
なんだか微妙に盛り上がった。
少しの時間だったけど楽しかった。
こういうコミュニケーションをもっとたくさんとっていきたい。
眠い。
なんでこんな眠いんだ。
【オナ禁2日目】まー、まあまあ
オナ禁ドピュ禁2日目。
すごい名前ではあるが、サイヤ人さんも苦労を重ねてきたようだ。
エロを排除するのはやはりかなり難しいことみたいだ。
上級者の方ですら難しいと言っているのだから俺のようなぺーぺーにはなおのこと難しいのだろう。
今のところエロ関連は見ていない。
そのおかげかオナニー願望もあまりない。
しかしまだドピュ禁2日目だから、まったく達成感もない。
これからこれから。
長い道のりもはじめの一歩から。
2日目がなければ3日目はない。
うまいこと言ったようで、どこかで聞いたことがあるセリフだと感じる。
オリジナリティがまったくない。
もっと自分の頭で考えるようにしなければ。
今日は普通よりほんのちょっとまあまあだった。
会社の人とも談笑できたり、仕事も結構集中できた。
夜ご飯も作って食べた。
昨日筋トレをやったせいか、それだけやったら一気に疲れがきた。
お風呂に入り、今に至る。
今日も早く寝て、明日に備えよう。
夢精したくない。
心底夢精したくない。
サイヤ人しんいわく、モノをちゃんと噛んで食べるというのも重要みたいだ。
咀嚼をきちんとする、ということらしい。
色んなことが繋がってるんだなぁと思った。
今日も音楽を聴いて出社した。
最近音楽がマイブーム。
音楽を聴くだけで景色が違ってみえる。
本当に音楽は不思議だ。
知らず知らず音楽にも助けられているのだろう。
ミュージシャンの人は本当にすごいなぁ。
こんな風に沢山の人を感動させたりしてみたい。
俺も1人でもいいから感動させたりできる人間になるようにがんばろう。
ありがとう、とかたくさん言ってみるといいかも。
なるべくポジティブなエネルギーというかバイブス？というか、そういうのを出していこう。
相変わらず文章が小学生のようだ。
うーん、これも少しずつ改善していこう。
オナ禁をしたら少しは良くなると信じたい。
眠いから寝よう。
おやすみなさい。
【オナ禁1日目】半夢精した
オナ禁ドピュ禁1日目。
くやしいことに半夢精してしまった。
「半」というのは、寝ぼけて夢精しそうになって、気付いたのだが、擦り付けて止まらずに暴発してしまった。
チキショー！！！
気付くんだよね、途中で。
あ、これ夢精パターンだ！みたいな。
こんな気持ちいいこと普通に起こらんだろ！って。
けどその時点ではもう放出モードに入ってしまっている。
止められなくなってしまう。
ダメだダメだ。
これはまだエロの幻影が付きまとっているのだろう。
気の向くまま見まくっていたから。
禁断症状が現れてるのかな。
これはもうエロ関連を一切見ない以外防げないと思う。
今のところ再出発してからはエロを自発的に見てない。
俺の場合は見たら終わりと同義語だろう。
絶対見てはいけない。
見たら終わり。
絶対オナニーしてしまう。
だから、エロを見なければオナニーもしない。
と思う。
実際エロを見ていないと、普段オナニーがしたくなることは少ないと思う。
いつも入り口はエロだもん。
エロ観ると必然的にオナニーしたくなる。
これは完全に繋がっている。
ともあれ、こんな事があったのでとても悔しい思いをした！
くそ！夢精は日を追うごとになくなっていくと信じたい。
がんばろう。
とにかく続けていく！
今日は台風の影響で会社が早めに終わった。
何かやりたいと思って、お昼ご飯を食べて少し休憩したら、筋トレを少しやってみた。
スクワットがとてもいいという情報を発見したので、やってみた。
正しい姿勢でやることがとても難しいと分かった。
正しい姿勢でやると、非常にきつい！
スクワットなんて、と思っていたがとんでとない間違いだった。
これは凄い運動になると感じた。
腕立て伏せも少しやってみたが、腕がすぐパンパンに！
俺レベルはジムに行く前に家で筋トレをしっかりした方がよさそうだ。
そんなわけでなんやかんや1時間くらい休憩しながらやっていた。
かなりやった感がある。
久しぶりの筋トレだったから筋力もかなり衰えていたのだろう。
汗もたくさんかいたので、シャワーを浴びた。
すごい爽快感だった。
筋トレしたら気分がよくなったので、ユーチューブやネットで音楽を探して色々聴いていた。
新しい音楽がたくさん出ていて、なんだか新鮮な気分だった。
音楽を作るソフトを昔買ったけど、もちろんまったくやっていない。
今度引っ張り出して少しやってみようかな。
今はユーチューブで色々な人が解説してたり、分かりやすそうだ。
夜ご飯は納豆やご飯と、サイヤ人さんのアドバイスを元に軽くしてみた。
今夜は頼むから夢精したくない。
今日はなんだか結構充実していたので、明日もこういう1日だといいな。
がんばろう。
【オナ禁2日目】普通
オナ禁ドピュ禁2日目。
またありがたいことに、サイヤ人さんというすごい名前の方から「コメント」を頂いた！
夢精は夜ご飯をお腹いっぱいに食べると、しやすいということだった。
そして、デストロなんとかというものがあるとヤル気とかがでるらしい！
あとからしっかりと調べてみよう。
すごい、こんなに科学的にやっている方がいるんだ。
すごく励みになる。
とにかくサイヤ人さんありがとうございます！
こんなクソブログを読んでくださって、コメントも頂いて本当に嬉しいです！
やはりしっかり出来る人はしっかりと勉強しているのだろう！
こんな深くやっている人がいるのに自分はダメダメすぎて嫌になる、、。
もっと真剣に取り組んでいかないと。
今日はとても普通の日だった。
特に夢精の影響は無い気がする。
仕事も結構集中できていたかも。
サイヤ人さんもオナ禁を通して色々な効果を実感しているのだろう。
オナ禁の効果は本当にあるようだ。
信じてとにかく突き進むしかない！
今日は夜ごはんをとてもヘルシーにしてみた。
さんまが売っていたので焼いて食べた。
ごはんとおみそ汁も作って食べた。
典型的な日本人の食事が1番体にいい気がする。
サイヤ人さんのアドバイス通りあまり食べ過ぎないようにして、疲れをあまり溜め込まないようにしよう。
夜もおそくまでユーチューブを見たりしないで、早めに寝よう。
なんだか大型の台風が近づいているようだ。
会社でもその話題でもちきりだった。
明日は気をつけて出勤しなければ。
また台風で被災して、怪我や死者がでなければいいけど。
今日も運動ができなかった。
明日は台風だから外で散歩は難しいかも。
家で腕立て伏せや腹筋をしてみようかな。
明日もいい日になるといいな。
【オナ禁１日目】FUCK MUSEI
オナ禁もといドピュ禁１日目。
オナニーはしていないが夢精した。
なんか夢精も普通になってきた。
もうムカつきを通り越してまあいいやってなっている。
溜まっていると感じた途端にこれかい。
でも、やっぱりエロ動画とか見てやってるわけじゃないから特別だるいとかそういうのはない。
やっぱり精神的なこともあるのだろうか。
オナニーしてしまってる、エロ動画みてしまってる罪悪感というか。
でも俺は溜めたいんだよー。
夢精さん、ちょっとだけ休んでてほしい。
まあ起きたことをぐちぐちと言ってもしょうがない。
オナニーしてないだけマシとしておこう。
今日は夢精したショックもあり、特に何もなく日が過ぎていった。
飯を食べて、映画を借りてみて、昼寝して、飯を食べて風呂に入って寝る。
なんの生産性もない。
こんな事じゃなにも変わらないと感じる。
オナ禁は頑張って続けていこう。
明日からまた仕事だし、早く寝て明日に備えたい。
夢精は本当にしたくない。
