【オナ禁6日目】体力がある

オナ禁ドピュ禁6日目。

非常に体力のある日だった。

朝6時半に起きて今まで動きっぱなしだった。

知り合いの子供と遊んだり、おいしいと噂のケーキ屋さんに行ったりした。

さすがに疲れた。

昨日のジムの疲れもあるし、明日は予定は特にないのでゆっくり休もう。

ムラムラくる瞬間が何回もあるが、その度に、いやそれ罠だからな、って思ってやり過ごしている。

やっぱり意識してると回避出来るような気がする。

結局ちょっとだけいいだろ、とか、少しだけってのが入口だった。

少しの油断がずるずるきていた。

初めから抜こうと思って抜いたことなんてほとんどないんだ。

大体ムラムラ来て、少しエロいこと調べよう、とか、ちょっとあの子にメールしてみようとか、そんな気の緩みだった。

そんな事に気付くまでとても時間がかかった。

分かった、理解した、と思ってもすぐまた落とし穴にハマる。

今もこうして冷静に書いているが、いつ言い訳をして、油断して再発するか分かったもんじゃない。

もう俺は自分を信用していない。

とにかくそうなる前に回避をする。

可能性を少なくする事を考えるしかない。

それが依存症だと思う。

しばらくはかなりストイックに自分を疑っていこう。