【オナ禁16日目】よい

オナ禁ドピュ禁16日目。

良き日だった。

正確にはまあまあ良き日だった。

仕事にとても集中できた。

なんか仕事に集中するのが普通になってきた。

これが、仕事を普通にしている人の感覚なのだろう。

今まではどちらかというとダラダラと仕事をしていた。

やりがいも感じなかった。

しかし、今は無意識に仕事集中してやっている。

とってもやる気がある、というわけでもないが、集中はできている。

ここから、頑張って仕事していくと出世できるのかもしれない。

少しずつ少しずつがんばりたい。

そういえば今朝起きたら身体中が悲鳴をあげていた。

昨夜の筋トレがきいたのだろう。

今日は仕事中も動くと身体が悲鳴を上げていた。

特に足と肩がやばい。

なんかやばい痛み。

言葉で表すと、「ズキリキリ」といった感じ。

ボディビルダーはこの100倍の痛みを毎日毎日感じているのだろう。

頭がおかしいのかもしれない。

しこし、これが続けば多少は筋肉がつくかも。

目標はとりあえず腕立て伏せとスクワットそれぞれ100回！

とりあえずそのくらいできれば普通の人くらいにはなれるかも？

ユーチューブの筋肉系の人を見てみようかな。

あの人たちもすごい筋肉だし。

ユーチューブにアップしながら筋トレってすごいな、よく考えたら。

筋トレがんばると体力もアップするんだろうか。

今は筋トレやったあとはへとへとだ。

ランニングとかそっち系もやってみたい。

こんな事言い出すのもオナ禁効果なのかもしれない。

身体が動かしたくてたまらん。

だけど今日は身体が悲鳴をあげているので、しっかり休ませてあげよう。

ごはんは今ブームのさんま！

おいしかった！

明日も食べようっと。

というか明日は友達とバーベキューだった。

今書いていて思い出した。

あぶないあぶない。

明日も楽しくなるといいな！