マー坊、オナニーやめるってよ(オナ禁日記)

オナ禁チャレンジします。日記代わりにつけております。

【オナ禁6日目】かなり元気

オナ禁、ドピュ禁6日目。

 

さきほどなにやら通知のようなものがきていることに気付いた。

 

見てみると、「コメントがありました」みたいな感じだった。

 

なんとこんなクソのようなブログというか書きなぐりメモみたいなものを見てくれている方からのコメントだった。

 

「ブログ見ています」と本当にびっくりした。

 

本当に嬉しくて、すごく励みになった。

 

その方はオナ禁のかなりの上級者のようだ。

 

コメントにもオナ禁の効果は本物だ、というような、自信がある感じだった。

 

これが本当にオナ禁をしている人の感想なのだろうと思った。

 

こういうのは返信とかできるのだろうか。

 

使い方が色々やって見たが分からない。

 

とにかく、コメントを頂いて本当にありがとうございます!

 

これは本当に嬉しい。

 

身が一気にキリッと引き締まる感じだ。

 

こんなダメダメブログでも見てくださってる人がいる。

 

もっと、質の高い文章を書かないといけない。

 

色々なブログを見て勉強してみようかな。

 

とてもやる気が出た。

 

そのせいか今日はとても元気だった!

 

友達たちと遊びに行ったのだが、色々と会話も弾んだ気がする。

 

何より自分が楽しめた。

 

やはり自分が楽しいっていう感覚が大事な気がする。

 

自分が楽しめなきゃ周りも楽しくないのだろう。

 

こんなやつと遊んでくれる友達にも感謝しなきゃ。

 

ムラムラというか、股間がずっしりとしている感覚がある。

 

溜まってきているのだろうか。

 

このエネルギーを勉強や運動に向けなければ。

 

今日は少し意識して、階段をたくさん使ったり、身体を動かしたりしてみた。

 

ダルいとか、億劫だという感覚がかなり薄かった。

 

今日は遊んでいたが、明日は予定がないので散歩でも行こう!

 

がんばるぞ!

【オナ禁4日目】結構元気に

オナ禁ドピュ禁4日目。

 

今朝は変な夢で目覚めた。

 

やたらかわいい子に寄り付かれて、鼻高々になっている夢だった。

 

なんかしらんけど、カッコつけてジョジョ立ちみたいなポーズをした瞬間に目が覚めた。

 

そしたら少し微勃起していた。

 

でも久しぶりの朝立ちかもしれない。

 

オナ禁すると朝立ちが多くなる。

 

いいことなのか、悪いことなのか分からない。

 

で、今日は結構元気だった。

 

会社でも順調だった。

 

女性社員の人に紅茶を入れてもらった!

 

久しぶりに紅茶を飲んだが、優雅な気分になる。

 

話もなんか結構できたし、最近の日常としてはかなりいい日だった気がする。

 

やはりオナ禁の効果もあるんだろうか。

 

なんか今はまだまだ日数も少ないし、手放しに喜べない気分。

 

まだまだ不安の方が大きい。

 

しかし今の所はムラムラも特にない。

 

まずは1週間を目指したいところだ。

 

油断しないようにしないと。

 

調子が良くなると調子にのるから。

 

とにかく一日一日を丁寧に生きよう。

 

運動もそろそろしていきたいな。

 

散歩とか。

 

もう少し涼しくなったらやっていこう。

【オナ禁3日目】私は病気です

オナ禁ドピュ禁3日目。

 

タイトル通り自分は完全に病気だと思う。

 

あれだけ誓っても、オナニーに害があると分かっても、オナ禁に効果があると分かっていても、オナニーしてしまう。

 

エロ動画を見てオナニーしてしまう。

 

これは完全に依存症だ。

 

完全に病気だ。

 

もう本当にいやだ。

 

オナ禁を知る前のがマシだとすら思えてくる。

 

オナ禁という手段を見つけた代償として、オナ禁を破ったときの罪悪感や敗北感が半端じゃない。

 

だけどやめられない。。。

 

自分がどんどん嫌いになる。

 

どんどん自信がなくなる。

 

運動も全然してない。

 

なんだか老けたように感じる。

 

何もいいことがない。

 

というより、いいことをいいことと感じることが出来ない。

 

音楽も全く他人事のように聴こえて心地悪い。

 

他人とのコミュニケーションも上の空。

 

こんなやつ好かれるわけがない。

 

オナニーをしようが誰にも分からない。

 

でも自分は知っている。

 

隠すことはできない。

 

自分にはできない。

 

やっと、ようやく3日目。

 

こんなに辛いなんて、、、。

 

でも3日目。

 

頑張る。

 

やっと少しだけ立ち上がれる。

 

でも不安しかない。

 

どーせまた失敗するだろ?エロ動画見るんだろ?

 

って悪魔がささやいてる。

 

自分が欲望に負ける姿を想像してしまう。

 

怖い。

 

オナニーするたびに自分が汚れてる気がする。

 

エロ動画を見るたびに自分が傷ついてる気がする。

 

リストカットみたいなものなのかもしれない。

 

もう本当にやめたい。

 

頑張る。

 

文章が長いし暗い。

 

ほんとに、自分がいやになる。

 

 

 

 

【オナ禁5日目】ふつう

オナ禁ドピュ禁5日目。

 

今日の体調はかなりふつうだった。

 

昨日しっかり寝たせいか少し元気になったと思う。

 

いつものとおり、このくらいになると体力が余ってくるせいか無性に体を動かしたくなってくる。

 

今日は帰ったら少し散歩でもしようっと。

 

今年の夏は本当に暑いと思う。

 

昨年はほぼクーラーつけてなかったけど、今年はとても無理。

 

年をとったのもあるんだろうか?

 

でもみんなあついあつい言うから暑いのは間違いないんだろう。

 

熱中症で亡くなる方も連日ニュースで報道されている気がする。

 

今までもあったけど、今年特にクローズアップされてるだけなのかな?

 

自分も気を付けなければ。

 

今日も油断せず、早く寝よう。

【オナ禁4日目】眠い

オナ禁ドピュ禁4日目。

 

今日もなんだかやたら眠かった。

 

朝少しダルさがあったので、風邪気味なのかもしれない。

 

寝不足で眠いというよりは、体が回復を求めているような眠さ。

 

特に理由もなく眠いのはなんか不安だから早めに寝よう。

 

というわけで今日もあまりオナ禁効果的なものは感じることができなかった。

 

まだ4日目だし。

 

1ヶ月は何も変わらないと思っておこう。

 

筋トレや散歩など運動も意識してやろう。

 

運動すると、気持ちもすごくスッキリするんだ。

 

みんなが運動大事だという気持ちがよくわかる。

 

学生時代もっと運動しとけば良かったな。。

 

まあ今からでもがんばろう!

 

【オナ禁3日目】眠気がある

オナ禁どぴゅ禁3日目。

 

今朝はとても眠かった。

 

昨日久しぶりにジムにいって体を動かしたからかな。

 

といっても全然重さを上げることができなくなっていた。。

 

そりゃそうだよな。

 

週に1度は行くようにしなきゃ。

 

今日はまだ体のだるさや眠気が残っている気がする。

 

朝からあくびがたくさん出る。

 

幸い今の仕事は結構楽しくてそんなに苦ではない。

 

食事も気を付けて、今日は早めに寝ようっと。

【ドピュ禁2日目】昨日いきなり夢精した

オナ禁ドピュ禁2日目。

 

決意を新たにしたとたん夢精して昨日はやる気ゼロ。

 

なんかやたらムラムラしていたのでそのせいかも。

 

オナニー ではないけど、、なんかやる気なくすわー。

 

身体的にはそんなに変化はないかも。

 

夢精ってほんと不思議だなー。

 

今日は日曜日で何も予定がない。

 

先週バタバタしていたので、ゆっくりしたいな。

 

散歩とか筋トレとか自分を高めることをやってもいいな。

 

台風で色んな地域に被害がでなければいいけど。