マー坊、オナニーやめるってよ(オナ禁日記)

オナ禁チャレンジします。日記代わりにつけております。

【オナ禁5日目】いいかんじだけど油断できない

オナ禁どぴゅ禁5日目。

 

本日もいい感じだった。

 

女の人ともお話しすることができたり、会社の人とおしゃべりが弾んだりした。

 

やっぱり確信的になにかが違う気がする。

 

オナ禁効果ある気がする。

 

ほとんど確証をもちはじめている。

 

もっというと顔が違う気もする。

 

目が違う気がする。

 

普段鏡はそこまで見ないが、というか見る価値がある容姿ではないが、パっと見たときに、ん?と変化に気づいた、というかんじ。

 

全体的に顔が「しゅっ」としている感じ。

 

オナ禁以外一切生活サイクルは変わっていないので、よりいっそうオナ禁効果なのかと思ったりする。

 

とにかく頑張って続けるほかない。

 

ところで最近のマイブームは「豆乳」!

 

なるべく無調整を飲むようにしている。

 

あまり接種しすぎるのもよくないみたいだ。

 

ほどほどに飲んでいこう。

 

そして自分は重度の変態病なので、気を抜かないでいこう。

 

ぬかりなくいこう。

 

スキを見せたら即変態悪魔に負けてしまだろう。う

 

今回は変態悪魔に打ち勝ちたい。

 

情報収集のためにツウィッターをはじめてみようかな。

 

芸能人なども使用していていろいろと発言しているみたいだ。

 

オナ禁のことを情報発信してる人なんているのだろうか。

 

ユウチューブにもオナ禁情報があるかも?

 

また見てみよう。

 

エロをうっかり見ないように厳重にいく。

 

 

 

【オナ禁4日目】引き続きいい

オナ禁ドピュ禁4日目。

 

onknさんに「コメント」をいただいた!

 

onknさん、明けましておめでとうございます、こちらこそ今年もよろしくお願いします!

 

onknさんが見てくださっているのは非常に心強い!

 

これは気を引き締めてがんばらなければ。

 

やる気がはいった!

 

やはりonknさんもいうとおり、エロを見てしまうとたちまち闇に引きずりこまれる可能性が高いようだ。

 

気をつけよう。

 

今日は昨日に引き続きなかなか良かった。

 

女の人とおしゃべりができた!

 

なかなかいい感じだ。

 

やっぱりオナ禁すると、いい感じが訪れる気がする。

 

丁寧に生きている感じがする。

 

人にも丁寧になれる。

 

仕事にも丁寧になれる。

 

そして今夜は筋トレも少しおこなった!

 

スクワットと腕立て伏せを30回ほど。

 

腹筋もできるだけやってみた。

 

うーんやはりまだまだこれだけで張りがくる!

 

特に二の腕あたり。

 

腕立て伏せがきつい。

 

少しずつ回数をふやしていきたい。

 

この辺も情報収集をしていこう。

 

ユーチューブなどで動作を確認するのもいいかも。

 

嬉しいことに今週末は三連休。

 

オナ禁をして有意義にすごしたい。

 

平成の最後をいい気分で迎えたい。

 

平成最後のオナ禁

 

がんばる!

【オナ禁3日目】けっこういい

オナ禁ドピュ禁3日目。

 

新年の初出社けはっこういい感じだった。

 

体調がかなりよくて、元気に新年のあいさつや初仕事ができた。

 

久しぶりの仕事とあって、終わった後はすこし疲れと眠気がでた。

 

夕食はシャケを焼いて食べた!

 

油が多くてジューシーな感じだった。

 

食事にもいろいろと気を使っていこう。

 

あと、今年はいろいろと情報収集をしてみよう!と思った。

 

オナ禁についてや、ほかのオナ禁をしている方のブログをのぞいてみる、などなど。

 

もうすこし情報を集めて、知識を増やしていかないと、と思った。

 

今年は英会話や音楽なども少しでもできたらうれしい。

 

ジスイズ、アペン以外の単語もいろいろと勉強しよう。

 

音楽は音楽ソフトで少し音をだしたりしてみよう。

 

あとオナ禁を1か月、したい!

 

なんとか夢精もなく過ごしたい。

 

今月達成できればまだ今年はいけるきがする。

 

すこしだけやる気が出てきたので、このままオナ禁を続けていきたい。

 

もうひとつ付け加えると、筋力トレーニングなどの運動も取り入れていきたい。

 

最近は運動もできていないので、筋力やスタイルを維持するためにもやっていこう。

 

一時期はランニングもしていたくらいだから、その辺まではなんとかやりたい。

 

腕立て伏せやスクワットも100回くらいできるようになりたい。

 

なんだか体がたるんでいる気がするので頑張りたい。

 

いまのところむらむらはなし!

 

「エロ禁」?をして、エロ動画を見ないようにしているからかもしれない。

 

自分にとってエロ=オナニーだから見たら即出してしまう。

 

病気なので、これも厳しくとりしまりたい。

【オナ禁2日目】少しいい

オナ禁ドピュ禁2日目。

 

少しいい感じ。

 

今日で長かった年末年始のお休みもおしまい。

 

明日から万全で仕事だ!という気持ちにはならないけど、頑張らなきゃ。

 

今日は最後のお休みということで、少し散歩をしたりご飯を作って食べたりと、ゆったり過ごした。

 

明日からの仕事がすっごい嫌というわけではないけど、休みが長かったので自分のペースを取り戻すまでがだるそう。

 

少しずつオナ禁日数とともに勘を取り戻していきたい。

 

夕食は手抜きでカップラーメンを食べた。

 

豪華に生卵を入れて食べた。

 

こう寒いと暖かい食事がとってもおいしい。

 

お金を貯めて、豪華に牡蠣など食べたい。

 

温泉にもいきたい。

 

頑張って働かないと。

 

エロい動画を漁ってはオナニーしまくり人生じゃだめだ。

 

この長いトンネルから抜け出したい。

 

詩的なことを書こうと思っても、いい文章がまったく出てこない。

 

この長い暗闇から抜け出して、楽園の光を浴びて天使とダンスだ。

 

だめだ、もお寝よう。

【オナ禁1日目】夢精という悪魔

オナ禁ドピュ禁1日目。

 

初夢精。

 

2019年初夢精。

 

いやーエロが全く頭から抜けていない。

 

凄い禁断症状だ。

 

オナ禁始めてからエロい夢ばかり。

 

ずっとエロ動画を見ながら寸止めプレイを堪能していた後遺症だろう。

 

頭のすみずみに古い油のごとくこびりついている。

 

これがエロの真の恐怖かも知らない。

 

エロい夢ばかり見てたからムラムラも凄かった。

 

この4日間夢精寸前だったような気がする。

 

これは生半可な気持ちでは即やられてしまうだろう。

 

自分は恐ろしい病気だということを自覚しないと。

 

年の始めはあまりいいスタートではなく悔しい。

 

でも今日を頑張って乗り切るしかない。

 

自信がない。

 

エロという悪魔がいつ自分に取り付くか分からない。

 

その誘惑に勝てる自信がない。

 

なんて弱いのだろう。

 

何回も何回も決心してもすぐしてしまう。

 

毎回失敗すると自信をなくす。

 

もうダメだ、といつも思う。

 

でも諦めきれずまた始まる。

 

これで最後だといつも言い聞かせるのに。

 

今回は夢精だが、なんとなくエロの幻影にまだとらわれていて嫌な感じだ。

 

 

とにかく、また立ち上がるしかない。

 

序盤のロッキーのような心境だ。

 

エイドリアンのような存在が必要な気がする。

 

この戦いを戦い抜いて、エイドリアンの名を叫びたい。

 

頑張る。

 

オナニーという名の悪魔、もといアポロを打倒するために頑張ろう。

 

日本の種馬になろう。

 

 

【オナ禁3日目】明けまして、僕は病気です

オナ禁ドピュ禁3日目。

 

年が明けたので、またブログを頑張ってつけていこうと思う。

 

前回から年末にかけて、非常にだめだめだった。

 

とくに12月。

 

師走なのに、たっぷりエロ動画を見たり寸止めオナニーを堪能したりしていた。

 

どっぷりと脳内麻薬に浸かっていた。

 

だから毎日いらいら、不完全燃焼で生きる屍状態だった。

 

また頑張ってオナ禁する。

 

というか昨年からこの病気は全く治ってない。

 

完治する気がしない。

 

絶望を感じる。

 

とにかくエロを遠ざけたい。

 

年が明ける前からオナきんしているが、区切りよく1日からとしよう。

 

ブログの存在を忘れていたが今朝方思い出した。

 

これを続けていかなくちゃ。

 

短い文章でも書き続けていこう。

 

仕事始めは気持ちのいい気分で出勤したい。

 

今年の目標は、オナニーを極力しないこと、エロ動画をとにかくみないこと!

 

なんか非常に情けない目標だが、病気なのでこのくらいしないと。

 

昨日はお寺へ初詣にいった。

 

オナニーしませんように、病気を克服できますように、と神にお祈りした。

 

あまりお金を入れなかったので、ご利益はないかもしれない。

 

今年は仕事も頑張りたい。

 

とりあえず今年の最初はこのくらいにしておこう。

 

【オナ禁3日目】普通

オナ禁ドピュ禁3日目。

 

非常に普通の日。

 

仕事もまあまあ。

 

思い返したが特に何もない1日だった。

 

こういう日があってもいいかも。

 

最近は朝や夜が冷え込んできた。

 

そろそろ冬の季節の到来だ。

 

冬といえば色んなイベントがある。

 

そういうイベントで楽しむためにも、オナ禁を継続していこう。

 

全力で楽しむ。

 

そうじゃないと本気で楽しめない。

 

女の子との絡みも増やしていきたい。

 

頑張ろう。

 

1日1日を丁寧に生きよう。