【オナ禁4日目】普通

オナ禁ドピュ禁4日目。

いたって普通の日。

喜びも普通、悲しみも普通。

なんとなく刺激が感じない日だ。

なんとか刺激を感じられる日々をおくりたい！

そのためにはこの中毒から抜け出さないと。

がんばって四股踏みで邪気を地面に流しつづけよう。

四股踏み数回しただけなのに足がパンパンになる。

昨日は少し腕立て伏せもしてみた。

案の定筋肉が痛い。

筋トレや運動も続けていきたい。

なんとかスクネになりたい。

年末は忘年会とか予定がいろいろあるから、オナ禁をがんばってのりこえたい。

楽しい年末年始になるといいな。