マー坊、オナニーやめるってよ(オナ禁日記)

オナ禁チャレンジします。日記代わりにつけております。

【オナ禁8日目】抜け毛ほんと減る

オナ禁ドピュ禁8日目。

 

凄い元気。

 

抜け毛ほんと減る。

 

シャンプーする時分かる。

 

これ本当に嬉しい。

 

泡に着く本数が減る。

 

いよいよオナ禁効果あるなあ。

 

言われてみれば夢精はあるけどもう二カ月以上自分でしてない。

 

継続して射精しない記録をもう少し伸ばしたい。

 

3ヶ月くらい。

 

でも既に色々変わってる。

 

これ本当にすごいなー。

 

オナ禁楽しい、ほんと。

 

みんなに教えたい。

 

毎日楽しくなる。

 

というか、これが普通の人の感覚なのかな。

 

オナニー依存から抜けてきているのかな。

 

普通の人になれただけでめっちゃ嬉しい。

 

それだけ俺はダメな人間だ。

 

普通の幸せが嬉しい。

 

この感じで好きな自分にもっとなりたいな。

 

明日も頑張ろう。

【オナ禁7日目】体調すごくいい

オナ禁ドピュ禁7日目。

 

体調本当にいい。

 

起きてすぐ運動がしたいって思うのが凄いと思う。

 

こんな事オナ禁前はほんとになかった。

 

少しでも多く寝たいと思っていた。

 

最近は時間を有効に使いたいという気持ちが強くなっている。

 

運動とか家事とか勉強とか。

 

何でもいいんだけど自分の能力が上がるような何かがしたいなあと。

 

それから転職も考えたりしている。

 

今の会社が嫌いなわけではないけど、違う事、もう少し自分のしたいことをしてみたいかなって思うようになった。

 

こんな事本当に考えてなかったのに。

 

オナ禁やっぱ凄いかもしれん。

 

人生変わるかもしれん。

 

なんやかんや女の子や人間関係が凄い良くなっていると思うし。

 

ちょっと怖い。

 

とりあえず英語を話せるとカッコいいかなという下らない理由で英語を勉強してみたい。

 

旅行に行って少し話したり出来るくらいになれたらいいな。

【オナ禁6日目】頭の回転がいい

オナ禁ドピュ禁6日目。

 

これも最近気付いたんだけど、頭の回転がいい気がする。

 

仕事で毎日やってる事とか新しい仕事もなんかスルスルと入ってくる気がする。

 

オナ禁前は人が言ってることを飲み込むのに結構時間がかかった。

 

正直自分は頭良くないと思う。

 

回転も遅い。

 

けどオナ禁してから少しそれが良くなった気がする。

 

少なくとも前のように悩んだり考え込んだりすることが減っている。

 

こういう普通の人が出来てることが出来るようになると凄い嬉しい。

 

今まで人並みに出来てる事なんてあまりなかったんだろう。

 

自分のせいで人に迷惑をかけていた。

 

こういう意味でもオナ禁する必要がある気がする。

 

自分が気持ちよくなって、そのために100パーセントの自分が出せなくて、結果仕事や会社や人間関係で迷惑をかけているかもしれない。

 

なかなかそんな聖人みたいなこと考えられないが、、。

 

まあ出来ることからやっていこう。

 

とにかく続けてみよう。

 

あと仕事中の疲れはめっちゃ無くなった。

 

これほんとすごい。

【オナ禁5日目】よい感じ

オナ禁ドピュ禁5日目。

 

いっきに涼しくなった。

 

最近たまにジムに行くのだが、すごく身体が動く。

 

筋肉がパンパンになっても体力が有り余ってる感じ。

 

そのままランニングしてしまう事もある。

 

オナ禁のせいか分からないけど、なんか、「もっと、もっと」みたいな感じになる。

 

終わった後はヘトヘトになるんだけど、すごく気持ちがいい。

 

運動のせいなのかお腹の肉というかプニプニが確実に落ちてる。

 

ちょっとびっくりする。

 

こんなに目に見えて身体が変わってると驚く。

 

オナ禁やってなければ運動することもなかったと思う。

 

夢精が怖いが、自分からオナニーはもう2ヶ月以上してないんじゃないか。

 

結構凄い事だ。

 

でも何回かセックスしてしまっているからダメかな、、。

 

完全に射精しない効果を感じてみたい。

 

今日は友達と山に行って軽くハイキングした。

 

気持ちよすぎてずっといたいと思った。

 

自然は心が癒される。

 

これからも積極的に行こう。

 

結構疲れたから早めに寝よう。

【オナ禁2日目】気付いたことがある

オナ禁ドピュ禁2日目。

 

オナ禁を始めてから気付いたことがある。

 

1つは顔の油が減ったということ。

 

オナ禁を始める前は顔が結構テカテカしていた。

 

特におでこや鼻。

 

手とかで拭くと手にテカテカが付いて気持ち悪かった。

 

しかし最近はかなりサラサラしている。

 

 普段あまり自分の顔を鏡で見ないのだが、たまたま駅のトイレで鏡を見たときに気付いた。

 

はっきり言ってかなり嬉しい。

 

社会人になってからテカりはじめ、やっぱり歳をとるとテカるのかーと思っていた。

 

やっぱりオナニーのせいなのだろうか。

 

ホルモンによる何かなのだろうか。

 

そしてもう1つは抜け毛が減ったこと。

 

 ハゲているというワケではないが、昔に比べて明らかに髪の量は減っている。

 

特にてっぺんとM字部分。

 

髪を濡らしたり、下ろしたりすると減っているのを実感。

 

これには本当に落ち込み、色々と育毛剤を試したりした。

 

シャンプーする時の抜け毛や枕元の抜け毛を数えたり、、。

 

しかしお金もかかるし、その後は諦めていた。

 

歳のせいだと。

 

しかし最近どう考えても抜け毛が少ない。

 

シャンプーの時もそうだし、自分で髪を指で軽く挟んで抜いてみても全然抜けない。

 

枕元にもホントに髪がない。

 

もうめっちゃ嬉しい。

 

思い当たるのはオナ禁しかない。

 

それか運動だけど、ジョギングや筋トレは毎日では無いし、考え辛い。

 

やはり何かホルモン的な何かがあるのかなあ。

 

みんなこういう効果出ているのだろうか。

 

ぶっちゃけモテるとかより嬉しい効果かも!

 

勝手に自信がつくと言うか。

 

昨日は夢精のショックで落ち込んでいたが一気に元気に。

 

とにかくオナ禁は続けよう。

 

夢精の対策しなくちゃ。

【オナ禁6日目】調子いい

オナ禁ドピュ禁6日目。

 

今朝は凄い朝勃ちしてて、ムラムラも強かった。

 

前日お肉など食べたからだろうか。

 

でも身体の調子は良くて嬉しかった。

 

今日は友達2人と会って遊んだ。

 

色々と深い話も出来て有意義な時間を過ごせたなあと思った。

 

1人は自分で事業をやっていてお金も時間もたくさんあるやつ。

 

こいつは本当に凄いやつだ。

 

こいつの十分の一でも見習って色々出来たらなと思った。

 

色々とビジネスの事や世の中の難しい事なんかを一生懸命勉強してるみたい。

 

でも本人はそれを凄く楽しんでいて、自分からどんどんアイディアを出して、それを実行する。

 

本当にアクティブなやつだ。

 

こんな風になれたら仕事やプライベートもうまくいくんだろうと凄く感じた。

 

こいつと話すだけで有意義な時間だなと思えた。

 

俺もそう思ってもらえるように頑張らないとな。

 

そいつが色々と自分での仕事のやり方や、人生を充実させるコツを教えてくれる。

 

凄く価値があることだと思うから頑張って実行してみたい。

 

自分でなにかはじめるなんて夢にも思ってなかったが、周りにそういう人がいるといいのかも知れない。

 

いつか小金でいいからお金を自分で稼ぐことが出来たら楽しいだろうな。

 

そいつに色々教えてもらいながらやってみよう。

 

ちなみにこいつは絶対オナニーなんかしてないだろうと思う。

 

オナニーなんかより楽しい事がたくさんあるんだろう。

 

俺もそういう人間になりたい。

 

色々やる気が出てきたし明日も頑張ろう。