【オナ禁11日目】まあ
オナ禁ドピュ禁11日目。
まあまあ調子はいい。
寝起きが良くなってきた気がする。
あと日中の感じもいい。
お腹の調子があんまりよくなくて、はやりの腸活？をしてみたいと思う。
納豆やキムチなどの発酵食品をたくさん食べていきたい。
【オナ禁５日目】順調
オナ禁ドピュ禁５日目。
順調。
順の調です。
今のところは。
エロいものも見たり、考えないようにしている。
結局のところエロいもの見ると終わりですから。
これは意識していきたいですな。
今日はとっても気持ちのいい朝！
ということで、なんと、散歩に！
久しぶりに歩いたらとってもきもちよい！
なんかすでに春の訪れを感じますな。
風も気持ちいいし、調子いい。
この感じを続けていきたい！
そしてなんと、前と違う女の子と電話してたら声が好きって言われた。
オナ禁効果かな？
なんにせよ嬉しいのでモチベーションが上がります。
マスターベーションではなくモチベーションを上げていきたいところ。
まだまだがんばるぞ！！
