【オナ禁4日目】順の調

オナ禁ドピュ禁4日目。

最近生活が乱れていたが、数日前から気を引き締めて一新！

頑張るぞ！

さっそく体に良さそうなきんぴらごぼうをたくさん食べた。

野菜をたくさん取っていこうと思う。

最近は腸活といって腸を大事にすることが流行ってるんだとか！

色々と面白いのがはやっている。

腸にいいものといえばなんだろう？

納豆やヨーグルト？

たしかに最近あんまり食べてない。

意識して食べてみようかな。

お腹はけっこう強い方だが、どう変わるのだろうか？